Ricerca Scientifica

La psicobiotica esplora il legame tra fermenti lattici e salute mentale, rivelando come questi microrganismi possano influenzare il nostro umore. Un equilibrio intestinale sano potrebbe infatti riflettersi positivamente sul nostro benessere emotivo.

L'astaxantina, un carotenoide marino, è conosciuta come il più potente antiossidante del mare. Questa sostanza non solo protegge gli occhi dai danni della luce blu, ma contribuisce anche a mantenere la pelle giovane e luminosa, contrastando i segni del tempo.

Il sistema endocannabinoide, un intricato network di recettori e molecole, opera come il maestro di un'orchestra, armonizzando funzionalità vitali. Regola l'umore, il sonno e il dolore, custodendo il nostro equilibrio interiore in un mondo frenetico.

Il resveratrolo, un potente antiossidante presente nel vino rosso, potrebbe rivelarsi il segreto della longevità. Studi recenti suggeriscono che questa sostanza naturale contribuisca a combattere l'invecchiamento cellulare, offrendo nuove speranze per un invecchiamento sano.

L'autofagia cellulare è un processo fondamentale che il nostro corpo utilizza per eliminare le cellule danneggiate e rigenerare i tessuti. Attivarla può migliorare la salute e il benessere generale. Scopri come stimolarla attraverso il digiuno e uno stile di vita equilibrato.