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Le emorroidi rappresentano una problematica delicata sulla quale, però, lo yoga può aiutare come prevenzione. Ecco qualche consiglio e un asana specifico per alleviare il celebre disturbo. Con ogni probabilità pochissime persone pensano allo yoga quando sono disturbate dalle emorroidi, così come è difficile che chiedano consiglio al proprio maestro …

Il coriandolo è una pianta utilizzata in cucina come spezia o erba aromatica soprattutto nei paesi orientali, per aromatizzare diversi tipi di cibi e bevande. Numerose e straordinarie sono le sue proprietà. Come utilizzarlo e a quale scopo? Scoprilo leggendo l’articolo. Il coriandolo è una delle spezie più antiche e …

Il lino, è una pianta utilizzata dai tempi antichi. E, come da quasi tutte le piante, si ricava l’olio (di semi di lino), una sostanza nota a tutti per la cura dei capelli, ma che presenta innumerevoli altre doti. L’olio di semi di lino costituisce un vero e proprio toccasana …

La mesoterapia, detta anche intradermoterapia, è un metodo che consiste nell’iniezione di un farmaco nel derma (la parte più profonda dell’epidermide) attraverso piccoli aghi sottili e corti, all’incirca di 4-6 millimetri. Continua a leggere l’articolo per scoprire quanto è efficace nella lotta per il dimagrimento. Si rivela utile nel trattamento di varie patologie, …

La pelle d’oca, o cute anserina, indica la momentanea comparsa di piccoli rilievi cutanei ravvicinati; essi si formano per la contrazione riflessa, quindi involontaria, dei muscoli erettori del pelo (in seguito ad un colpo di freddo improvviso o a fattori emozionali). Il termine pelle d’oca è sinonimo di orripilazione, piloerezione o riflesso pilomotorio. Continua …

Il kiwi è un frutto dalla polpa di colore verde o gialla, prodotto da alcune piante della famiglia delle Actinidiaceae. La sua buccia tende al marrone ed all’interno del frutto sono presenti vari semi neri. Il sapore può essere più o meno acidulo a seconda del livello di maturazione. Leggi l’articolo e scopri …

Gli idrolati sono anche conosciuti come acque floreali oppure acque aromatiche. Per molto tempo nel campo industriale sono stati considerati il prodotto di scarto della distillazione degli oli essenziali; la verità è che già nell’antichità in molte culture gli idrolati sono stati utilizzati per scopi curativi e come prodotti di bellezza. Leggi l’articolo per scoprirne …

Quando si utilizzano scarpe senza calze o si cammina scalzi per casa (specie nel periodo caldo), ci si dimentica della bromidrosi plantare, nota maggiormente come ”puzza di piedi”. La sudorazione intensa dei piedi colpisce circa il 20% della popolazione (di solito è un problema più maschile che femminile), ma solo una parte …

La ginnastica posturale comprende una serie di esercizi per riequilibrare i muscoli, lavorando sulla postura e sul controllo del corpo, agendo su parti anche molto rigide. Tali movimenti sono utili come terapia quanto come prevenzione. Per saperne di più segui l’articolo! La ginnastica posturale viene consigliata quando vi sono problemi alla …