La ginnastica posturale comprende una serie di esercizi per riequilibrare i muscoli, lavorando sulla postura e sul controllo del corpo, agendo su parti anche molto rigide. Tali movimenti sono utili come terapia quanto come prevenzione. Per saperne di più segui l’articolo! La ginnastica posturale viene consigliata quando vi sono problemi alla …
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